Manfaat buah naga - Menurut penelitian buah ini memiliki tidak sedikit kandungan nutrisi yg baik bagi badan. buah naga ini mengandung lebih kurang 60 kalori & tajir dapat vitamin C, B1, B2 & B3, & mineral seperti zat besi, kalsium, & fosfor. Baca juga: Resep Cara Membuat Es Krim Rumahan, Resep Cara Membuat Makanan Enak
Buah naga sendiri mempunyai dua kategori warna, yakni buah nagamerah & buah naga putih. Namun berdasarkan penelitian yg telah dilakukan oleh pakar gizi & kesehatan, buah naga type merah-lah yg teramat baik utk kesehatan badan seorang.
Penelitian menunjukkan buah naga merah ini amat sangat baik utk system peredaran darah, serta memberikan dampak mengurangi tekanan emosi & menetralkan toksik dalam darah. Penelitian serta menunjukkan buah ini dapat mencegah kanker usus, terkecuali mencegah kandungan kolesterol yg tinggi dalam darah & menurunkan kadar lemak dalam badan.
Dragon fruit baik utk meningkatkan metabolisme, itu sebab mengandung vitamin B1 & B2. Ke-2 vitamin ini berkhasiat menunjang pembentukan sel-sel darah merah. Hemoglobin atau sel darah merah mempunyai peranan yg utama di dalam badan. Salah satunya adalah bersama mengedarkan nutrisi ke sektor badan yg memerlukannya. Kandungan protein dalam dragon fruit menunjang tiap-tiap sel darah merah buat sanggup bekerja dengan cara maksimal.
sumber
http://goo.Gl/q9PcOS
No comments:
Post a Comment