Manfaat buah naga - Buah yg wujudnya khas ini pas dimakan oleh seluruh kalangan umur, beraneka nutrisi yg dikandung buah ini keren utk kesehatan bayi, balita, anak-anak, sampai orang dewasa & ortu. Buah naga merupakan buah yg aslinya berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, & bernam Baca juga: Resep Cara Membuat Es Krim Rumahan, Resep Cara Membuat Makanan Enak
Buah naga mempunyai kandungan air, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin C, kalsium, & besi. Dgn kandungan nutrisi gizinya sehingga tidak heran ada segudang manfaat buah naga bagi kesehatan badan kita
Kamu yg tetap penasaran dgn khasiat buah ini dapat membaca pembahasan berkenaan manfaat buah naga buat kesehatan berikut.
Baik buat pencernaan
Kandungan serat yg tinggi terhadap buah naga amat berguna utk organ pencernaan. termasuk buat membersihkan racun & kotoran yg ada kepada pencernaan, yg mana rata-rata menyebabkan penyakit umum, semisal sembelit. Tidak Hanya itu, daging & biji buah naga serta tajir bakal protein, yg dipakai bagi pencernaan.
Kandungan vitamin C di buah naga tergolong tinggi & lumayan buat memenuhi kepentingan badan bayi. Vitamin C atau asam askorbat ini memiliki tidak sedikit sekali kegunaan utk badan. Perdana, vitamin C berperan mutlak buat memelihara system pertahanan badan maka Dapat mencegah timbulnya beraneka penyakit.
sumber
http://goo.Gl/9lXh96
No comments:
Post a Comment